- /

LLowzone: Yoga

Dagelijks zijn er in onze LLowzone aan de oever van Lake Lowlands diverse yogalessen te volgen. Van 11:30 tot 21:30 uur kun je jezelf verwennen met yoga voor mind, body en soul om je geest even helemaal te reinigen en tot rust te laten komen – uiteraard onder vakkundige begeleiding van getrainde leraren. We starten op vrijdag- en zaterdagochtend met Wake-up Detox met lekker veel twists en schoonmaakoefeningen, terwijl de zondagochtend is gereserveerd voor Acro Yoga. Say what? Acro Yoga omvat fysieke oefeningen die yoga, acrobatiek en Thaise massage combineren en voor de veiligheid zijn hier altijd vier leraren bij aanwezig. Kun je eindelijk weer eens vliegtuigje spelen op de voeten van je partner! Tijdens de middag staan er voor soepele heupen en een sterke rug verschillende Vinyasa Flowlessen op het rooster, waarna alles weer stroomt in je stramme feestlijf. Aan het einde van de dag ga je even helemaal zen en maak je je hoofd leeg tijdens Relax & Restore. Nemen ze ook meteen je schouders, nek en onderrug even mee. Hoe laat schuif jij aan? Check het schema hieronder.

VRIJDAG
11.30 - 12.30 Wake-up Detox
13.00 - 14.00 Acro Yoga
14.30 - 15.30 Live music + Vinyasa Flow
16.00 - 17.00 Vinyasa Flow
17.30 - 18.30 Vinyasa Flow
19.00 - 20.00 Vinyasa Flow
20.30 - 21.30 Live music +  Relax & Restore

ZATERDAG:
11.30 - 12.30 Wake-up Detox
13.00 - 14.00 Wake-up Detox
14.30 - 15.30 Live music van Vinyasa Flow
16.00 - 17.00 Vinyasa Flow
17.30 - 18.30 Acro Yoga
19.00 - 20.00 Vinyasa Flow
20.30 - 21.30 Live music Relax & Restore

ZONDAG
11.30 - 12.30 Acro Yoga
13.00 - 14.00 Wake-up Detox
14.30 - 15.30 Live music van Vinyasa Flow
16.00 - 17.00 Vinyasa Flow
17.30 - 18.30 Vinyasa Flow
19.00 - 20.00 Vinyasa Flow
20.30 - 21.30 Live music Relax & Restore

YOGALESSEN